Slavnostní misky s čočkou a houbami - recept Cookeo | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Slavnostní misky s čočkou a houbami

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 21 min
  • Příprava
    10 min
  • Vaření
    11 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

6 os.

  • 1.5 červená cibule

  • 3 Česnek

  • 1.5 pl. Mletý kmín

  • 300 g Zelená čočka

  • 375 g Žampiony

  • 3 pl. Rajčatový protlak

  • 1.5 pl. Balzamikový ocet

  • 90 cl Zeleninový vývar

  • 1.5 pl. Sojová smetana

  • 150 g Listy špenátu

  • 1.5 pl. Olivový olej

Příprava

Fáze 1 /6

Připravte si ingredience.

Fáze 2 /6

Nalijte olej do hrnce.

Fáze 3 /6

Osmažte cibuli s česnekem. Přidejte kmín a promíchejte.

Fáze 4 /6

Přidejte čočku, houby, protlak a ocet a zalijte vývarem.

Fáze 5 /6

Tlakové vaření: 9 minut

Fáze 6 /6

Přidejte sójovou smetanu a špenát a promíchejte.