Zelenina wok s vejci - recept Cookeo | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Zelenina wok s vejci

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 12 min
  • Příprava
    10 min
  • Vaření
    2 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

2 os.

  • 2 Vejce

  • 4 Zelený chřest nakrájený na kolečka

  • 100 g Vyloupaný hrách

  • 1 Sójové klíčky

  • 1 Špenátové výhonky

  • 1 pl. Sójová omáčka

  • 5 cl Voda

  • 1 pl. Sezamový olej

  • 5 sní. Nakrájený koriandr

Příprava

Fáze 1 /6

Připravte si přísady.

  • 2 Vejce
  • 4 Zelený chřest nakrájený na kolečka
  • 100g Vyloupaný hrách
  • 1 Sójové klíčky
  • 1 Špenátové výhonky
  • 1pl. Sójová omáčka
  • 5cl Voda
  • 1pl. Sezamový olej
  • 5sní. Nakrájený koriandr

Fáze 2 /6

Našlehejte vejce do omelety. Nalijte olej do mísy.

  • 2 Vejce
  • 1pl. Sezamový olej

Fáze 3 /6

Osmažte vejce. Hotovou omeletu umístěte na jednu stranu. Všechnu zeleninu kromě sójových klíčků osmahněte do hněda.

  • 2 Vejce
  • 4 Zelený chřest nakrájený na kolečka
  • 100g Vyloupaný hrách
  • 1 Špenátové výhonky

Fáze 4 /6

Přidejte sójovou omáčku a vodu. Promíchejte.

  • 1pl. Sójová omáčka
  • 5cl Voda

Fáze 5 /6

Tlakové vaření.

Fáze 6 /6

Přidejte vejce a sójové klíčky. Podávejte s koriandrem.

  • 1 Sójové klíčky
  • 5sní. Nakrájený koriandr