Salát s cizrnou a sezamem - recept Cookeo | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Salát s cizrnou a sezamem

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 28 min
  • Příprava
    15 min
  • Vaření
    13 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

4 os.

  • 300 g Sušená cizrna, namočená 12 hodin

  • 20 g Jarní cibulky, bílé a zelené části omyté a na tenké plátky

  • 2 strou. Malý stroužek česneku, oloupaný a bez klíčku

  • 1 čl Mletý kmín

  • 2 špet. Chilli koření (volitelné)

  • 2 pl. Čerstvý koriandr, omytý a nasekaný

  • 20 g Tahini (sezamová pasta)

  • 150 g Jogurt

  • Sůl, pepř

  • 2 pl. Opražená sezamová semínka

Příprava

Fáze 1 /5

Připravte si ingredience

  • 300g Sušená cizrna, namočená 12 hodin
  • 20g Jarní cibulky, bílé a zelené části omyté a na tenké plátky
  • 2strou. Malý stroužek česneku, oloupaný a bez klíčku
  • 1čl Mletý kmín
  • 2špet. Chilli koření (volitelné)
  • 2pl. Čerstvý koriandr, omytý a nasekaný
  • 20g Tahini (sezamová pasta)
  • 150g Jogurt
  • Sůl, pepř
  • 2pl. Opražená sezamová semínka

Fáze 2 /5

Smíchejte všechny ingredience kromě cizrny a sezamových semínek. Osolte a opepřete. Uchovejte v chladu.

  • 20g Jarní cibulky, bílé a zelené části omyté a na tenké plátky
  • 2strou. Malý stroužek česneku, oloupaný a bez klíčku
  • 1čl Mletý kmín
  • 2špet. Chilli koření (volitelné)
  • 2pl. Čerstvý koriandr, omytý a nasekaný
  • 20g Tahini (sezamová pasta)
  • 150g Jogurt
  • Sůl, pepř

Fáze 3 /5

Vložte cizrnu do nádoby. Zalijte vodou.

  • 300g Sušená cizrna, namočená 12 hodin

Fáze 4 /5

Doba vaření: 13 minut

Fáze 5 /5

Propláchněte cizrnu ve studené vodě. Přidejte ke směsi. Posypte sezamovými semínky.

  • 2pl. Opražená sezamová semínka

Podobné recepty

Tefal
Tefal
12 hod. 34 min

Hummus s mrkví a sezamem

Hodnocení 3 hvězdičky (průměr)

1 Recenze

Salát s cizrnou a sezamem - recept Cookeo | Tefal
Hummus s mrkví a sezamem
Tefal
Tefal
18 min

Rýže s kořeněnou cizrnou

ratings.NaN

Salát s cizrnou a sezamem - recept Cookeo | Tefal
Rýže s kořeněnou cizrnou
Tefal
Tefal
15 min

Salát s bulgurem a bylinkami

ratings.NaN

Salát s cizrnou a sezamem - recept Cookeo | Tefal
Salát s bulgurem a bylinkami
Tefal
Tefal
18 min

Salát z kedlubny a manga

ratings.NaN

Salát s cizrnou a sezamem - recept Cookeo | Tefal
Salát z kedlubny a manga
Tefal
Tefal
35 min

Steak a karotkový salát s fetou, kešu oříšky a mátou

ratings.NaN

Salát s cizrnou a sezamem - recept Cookeo | Tefal
Steak a karotkový salát s fetou, kešu oříšky a mátou