Pikantní čočková polévka - recept Cookeo | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Pikantní čočková polévka

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 15 min
  • Příprava
    10 min
  • Vaření
    5 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

4 os.

  • 150 g Červená čočka

  • 1 pl. Bulgur

  • 1 pl. Rýže

  • 70 g Nakrájená cibule

  • 60 g Mrkev, nakrájená na malé kostičky

  • 40 g Máslo

  • 1 l Voda

  • 100 g Rajčatový protlak

  • 1 pl. Rajčatový protlak

  • 1 čl Chilli vločky

  • 1.5 čl Mletý kmín

  • Sůl

  • 2 pl. Nasekaná máta

Příprava

Fáze 1 /4

Připravte si ingredience.

  • 150g Červená čočka
  • 1pl. Bulgur
  • 1pl. Rýže
  • 70g Nakrájená cibule
  • 60g Mrkev, nakrájená na malé kostičky
  • 40g Máslo
  • 1l Voda
  • 100g Rajčatový protlak
  • 1pl. Rajčatový protlak
  • 1čl Chilli vločky
  • 1.5čl Mletý kmín
  • Sůl
  • 2pl. Nasekaná máta

Fáze 2 /4

Do mísy dejte všechny ingredience kromě máty a okořeňte.

  • 150g Červená čočka
  • 1pl. Bulgur
  • 1pl. Rýže
  • 70g Nakrájená cibule
  • 60g Mrkev, nakrájená na malé kostičky
  • 40g Máslo
  • 1l Voda
  • 100g Rajčatový protlak
  • 1pl. Rajčatový protlak
  • 1čl Chilli vločky
  • 1.5čl Mletý kmín
  • Sůl

Fáze 3 /4

Tlakové vaření.

Fáze 4 /4

Po uvaření posypte mátou a podávejte horké.

  • 2pl. Nasekaná máta

Podobné recepty

Tefal
Tefal
20 min

Čočková polévka s bylinkami

ratings.NaN

Pikantní čočková polévka - recept Cookeo | Tefal
Čočková polévka s bylinkami
Tefal
Tefal
15 min

Polévka z červené čočky

Hodnocení 5 hvězdiček (průměr)

3 Recenze

Pikantní čočková polévka - recept Cookeo | Tefal
Polévka z červené čočky
Tefal
Tefal
16 min

Krémová polévka z červené čočky

ratings.0

1 Recenze

Pikantní čočková polévka - recept Cookeo | Tefal
Krémová polévka z červené čočky
Tefal
Tefal
17 min

Křupavá pikantní cizrna

ratings.NaN

Pikantní čočková polévka - recept Cookeo | Tefal
Křupavá pikantní cizrna
Tefal
Tefal
40 min

Pikantní kuřecí křídla

ratings.NaN

Pikantní čočková polévka - recept Cookeo | Tefal
Pikantní kuřecí křídla