Zeleninové palačinky - recept Hrnce a pánve | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Zeleninové palačinky

ratings.0

- /5 -

  • Celková doba 25 min
  • Příprava
    5 min
  • Vaření
    20 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

4 os.

  • 200 g Mrkev

  • 400 g Cuketa

  • 100 g Červená cibule

  • 2 pl. Olivový olej

  • 2 Vejce

  • 1 Bílek

  • 40 g Ovesná vločka

  • 50 g Tvaroh (fromage blanc)

  • 70 g Strouhaný mozzarella

  • 1 špet. Mletý kmín

  • Sůl, pepř

Příslušenství

  • Pánev
    Pánev

Příprava

Fáze 1 /7

Mrkev omyjte a oloupejte. Cuketu omyjte a odřízněte konce. Cibuli oloupejte a nakrájejte na čtvrtky. Veškerou zeleninu nastrouhejte.

  • 200g Mrkev
  • 400g Cuketa
  • 100g Červená cibule

Fáze 2 /7

Rozpalte pánev a počkejte, dokud Thermal-Signal zcela nezčervená. Zalijte polovinou oleje. Přidejte zeleninu a smažte 5 minut.

  • 200g Mrkev
  • 400g Cuketa
  • 100g Červená cibule
  • 2pl. Olivový olej

Fáze 3 /7

Zeleninu sceďte, abyste odstranili přebytečnou vodu, a nechte ji vychladnout.

Fáze 4 /7

V míse prošlehejte vejce, bílky, ovesné vločky, fromage blanc (tvaroh), mozzarellu, kmín, sůl a pepř.

  • 2 Vejce
  • 1 Bílek
  • 40g Ovesná vločka
  • 50g Tvaroh (fromage blanc)
  • 70g Strouhaný mozzarella
  • 1špet. Mletý kmín
  • Sůl, pepř

Fáze 5 /7

Zeleninu přidejte do směsi vajec a fromage blanc. Rukama vytvořte palačinky.

Fáze 6 /7

Rozpalte pánev a počkejte, dokud Thermal-Signal zcela nezčervená. Zalijte zbývajícím olejem. Přidejte zeleninové palačinky a smažte 3 minuty z každé strany.

  • 2pl. Olivový olej

Fáze 7 /7

Podávejte teplé nebo studené.

Podobné recepty

Tefal
Tefal
26 min

Zelené energetické palačinky s banánem a špenátem

ratings.NaN

Zeleninové palačinky - recept Hrnce a pánve | Tefal
Zelené energetické palačinky s banánem a špenátem
Tefal
Tefal
25 min

Slané palačinky s chřestem

ratings.NaN

Zeleninové palačinky - recept Hrnce a pánve | Tefal
Slané palačinky s chřestem
Tefal
Tefal
50 min

Veganské palačinky s matchou

ratings.NaN

Zeleninové palačinky - recept Hrnce a pánve | Tefal
Veganské palačinky s matchou
Tefal
Tefal
40 min

Obří cuketová palačinka

ratings.NaN

Zeleninové palačinky - recept Hrnce a pánve | Tefal
Obří cuketová palačinka