Veganské tofu nugety s chilli omáčkou - recept Hrnce a pánve | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Veganské tofu nugety s chilli omáčkou

ratings.0

- /5 -

  • Celková doba 35 min
  • Příprava
    15 min
  • Vaření
    20 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

4 os.

  • 400 g Extra pevné tofu

  • 1 Velká brambora

  • 1 Mrkev

  • 6 g Mouka

  • 6 cl Sója mléko

  • 1 čl Rostlinný olej

  • 10 g Kypřicí prášek

  • Sůl, pepř

  • 1 Jarní cibulka, omytá a nasekaná

  • 3 strou. Česnek, oloupaný a nasekaný

  • 50 g Strouhanka panko

  • 8 cl Rýžový ocet

  • 8 cl Voda

  • 10 g Třtinový cukr

  • 0.5 čl Chilli prášek

  • 0.5 čl Zázvor

  • 1 čl Sójová omáčka

  • 1 pl. Kukuřičná mouka

  • Limetkové klínky k podávání

  • Pažitka, omytá a nasekaná na ozdobu

Příslušenství

  • Pánev
    Pánev
  • Rendlík
    Rendlík

Příprava

Fáze 1 /10

Vyjměte tofu z obalu a osušte ho zabalením do papírové utěrky nebo čisté kuchyňské utěrky, na kterou položíte plochý, těžký předmět (například hrnec nebo talíř). Nechte odpočinout 10 minut, dokud se nevstřebá veškerá tekutina.

  • 400g Extra pevné tofu

Fáze 2 /10

Dejte tofu do mísy a rozmačkejte ho vidličkou nebo rukama, přičemž zanechte několik kousků. Dejte stranou.

Fáze 3 /10

Omyjte, oloupejte a nastrouhejte bramboru a dejte ji do kuchyňské utěrky, aby se vyždímala všechna tekutina. Oloupejte a nastrouhejte mrkev.

  • 1 Velká brambora
  • 1 Mrkev

Fáze 4 /10

Smíchejte bramboru, mrkev a rozmačkané tofu dohromady v misce a dejte stranou. V další misce smíchejte mouku, sójové mléko, rostlinný olej a kypřicí prášek. Míchejte, dokud nezískáte zcela hladkou konzistenci.

  • 6g Mouka
  • 6cl Sója mléko
  • 1čl Rostlinný olej
  • 10g Kypřicí prášek

Fáze 5 /10

Přidejte tuto směs do bramborovo-mrkvové směsi s tofu. Tato směs by měla pomoci spojit všechny ingredience dohromady. Dochuťte solí a pepřem podle chuti. Omyjte a nakrájejte jarní cibulku a oloupejte a nasekejte česnek, poté je přidejte do směsi. Přidejte polovinu strouhanky panko a dobře promíchejte, aby se všechny ingredience zcela propojily.

  • Sůl, pepř
  • 1 Jarní cibulka, omytá a nasekaná
  • 3strou. Česnek, oloupaný a nasekaný
  • 50g Strouhanka panko

Fáze 6 /10

Ze směsi vytvarujte kuličky a poté je zploštěte na malé nugety (přibližně 15 nuget). Pokud je směs příliš vlhká nebo se nespojuje, můžete přidat trochu mouky, aby se zpevnila. Následně nugety obalte v zbytku strouhanky panko.

  • 50g Strouhanka panko

Fáze 7 /10

Rozehřejte pánev a počkejte, až Thermal-Signal zcela zčervená, než přidáte ingredience. Dejte nugety na pánev. Dávejte pozor, aby se nedotýkaly, rozmístěte je. Smažte na středním ohni přibližně 15 minut, dokud nebudou křupavé a zlatavé, a v polovině smažení je otočte. Postup opakujte se zbytkem nuget.

Fáze 8 /10

Mezitím připravte chilli omáčku. Oloupejte a nasekte zázvor. Rozpusťte kukuřičnou mouku v jedné polévkové lžíci vody. Do kastrolu přidejte rýžový ocet, vodu, třtinový cukr, chilli prášek, zázvor a sójovou omáčku, dobře promíchejte a přiveďte k varu, přičemž pravidelně míchejte.

  • 8cl Rýžový ocet
  • 8cl Voda
  • 10g Třtinový cukr
  • 0.5čl Chilli prášek
  • 0.5čl Zázvor
  • 1čl Sójová omáčka
  • 1pl. Kukuřičná mouka

Fáze 9 /10

Jakmile se cukr rozpustí, přidejte směs s kukuřičnou moukou a neustále míchejte asi 1 minutu, dokud omáčka nezhoustne. Nechte omáčku zcela vychladnout v zapékací nádobce (ramekin).

Fáze 10 /10

Nugety dejte na talíř a ozdobte limetkovými klínky a nasekanou pažitkou, poté doprostřed položte zapékací nádobku s chilli omáčkou. Podávejte teplé.

  • Limetkové klínky k podávání
  • Pažitka, omytá a nasekaná na ozdobu

Podobné recepty

Tefal
Tefal
50 min

Veganské palačinky s matchou

ratings.NaN

Veganské tofu nugety s chilli omáčkou - recept Hrnce a pánve | Tefal
Veganské palačinky s matchou
Tefal
Tefal
15 min

Grilovaná žebra s chilli omáčkou a nakládanými paprikami

ratings.NaN

Veganské tofu nugety s chilli omáčkou - recept Hrnce a pánve | Tefal
Grilovaná žebra s chilli omáčkou a nakládanými paprikami
Tefal
Tefal
24 min

Veganské Sundubu Jjigae

ratings.NaN

Veganské tofu nugety s chilli omáčkou - recept Hrnce a pánve | Tefal
Veganské Sundubu Jjigae
Tefal
Tefal
30 min

Zeleninové jarní závitky s pikantní arašídovou omáčkou

ratings.NaN

Veganské tofu nugety s chilli omáčkou - recept Hrnce a pánve | Tefal
Zeleninové jarní závitky s pikantní arašídovou omáčkou
Tefal
Tefal
50 min

Grilovaná žebra s barbecue omáčkou

ratings.NaN

Veganské tofu nugety s chilli omáčkou - recept Hrnce a pánve | Tefal
Grilovaná žebra s barbecue omáčkou