Smoothie se spirulinou a limetkou - recept Blen Up | Tefal
Tefal
 Recept od Tefal

Smoothie se spirulinou a limetkou

ratings.0

- /5 -

  • Celková doba 6 min
  • Příprava
    5 min
  • Vaření
    1 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

2 os.

  • 30 g Kadeřávek

  • 100 g Okurka

  • 100 g Limetka

  • 75 g Jablka Granny Smith

  • 8 cl Voda

  • 3 pl. Agávový sirup

  • 1 pl. Čerstvý zázvor

  • 1 pl. Spirulina v prášku

Příslušenství

  • Cestovní láhev 400 ml
    Cestovní láhev 400 ml
  • Cestovní láhev 700 ml
    Cestovní láhev 700 ml

Příprava

Fáze 1 /4

Připravte si ingredience.

  • 30g Kadeřávek
  • 100g Okurka
  • 100g Limetka
  • 75g Jablka Granny Smith
  • 8cl Voda
  • 3pl. Agávový sirup
  • 1pl. Čerstvý zázvor
  • 1pl. Spirulina v prášku

Fáze 2 /4

Všechny ingredience, počínaje kadeřávkem, dejte do přístroje. Pomocí stěrky kapustu zatlačte dovnitř.

  • 30g Kadeřávek
  • 100g Okurka
  • 100g Limetka
  • 75g Jablka Granny Smith
  • 8cl Voda
  • 3pl. Agávový sirup
  • 1pl. Čerstvý zázvor
  • 1pl. Spirulina v prášku

Fáze 3 /4

Našroubujte čepele na láhev OTG a připevněte ji k základně. Vše rozmixujte!

  • Smoothie

Fáze 4 /4

Toto smoothie je poměrně trpké, takže pokud chcete sladší nápoj, snižte množství limetkové šťávy a přidejte trochu agávového sirupu. Množství zázvoru a máty můžete také upravit podle chuti.

  • 3pl. Agávový sirup
  • 1pl. Čerstvý zázvor