Kaše z ovesného mléka a borůvek

Fáze 1 /4

Tento recept vyžaduje 12 hodin odpočinku. Připravte si recept den před podáváním.

Fáze 2 /4

V hrnci zahřejte ovesné mléko, agávový sirup a skořici. Přidejte ovesné vločky a přiveďte k varu. Snižte plamen a za pravidelného míchání vařte asi 3 minuty. Upozornění: doba vaření se může lišit v závislosti na značce a velikosti použitých ovesných vloček, proto se řiďte pokyny na obalu.

• 1l Ovesné mléko
• 3pl. Agávový sirup
• 1čl Mletá skořice
• 160g Ovesné vločky (drobné)

Fáze 3 /4

Vložte do nádoby a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Vložte na 12 hodin do lednice.

Fáze 4 /4

Oloupejte a nakrájejte banán. Studenou kaši podávejte v malých miskách. Na kaši rovnoměrně rozložte plátky banánů a poté borůvky. Posypte mákem. Dobrou chuť!

• 1 Banán
• 2pl. Čerstvé borůvky
• 4špet. Maková semínka