Smoothie s banánem a arašídovým máslem

Fáze 1 /4

Připravte si ingredience.

• 10cl Rostlinné mandlové mléko
• 80g Zralé banány
• 70g Řecký jogurt
• 0.5čl Lněné semínko
• 0.5čl Přírodní vanilkový extrakt
• 1.5pl. Arašídové máslo
• 1pl. Čokoládové vločky

Fáze 2 /4

Nalijte všechny ingredience do přístroje, počínaje mandlovým mlékem. Čokoládové vločky si nechte na ozdobu.

• 10cl Rostlinné mandlové mléko
• 80g Zralé banány
• 70g Řecký jogurt
• 0.5čl Lněné semínko
• 0.5čl Přírodní vanilkový extrakt
• 1.5pl. Arašídové máslo

Fáze 3 /4

Našroubujte čepele na láhev OTG a připevněte ji k základně. Vše rozmixujte!

Fáze 4 /4

Pokud chcete, můžete přisladit trochou agávového sirupu. Chcete-li hustší smoothie, použijte mražené ovoce nebo přidejte trochu avokáda či banánu. Směs nalijte do sklenic. Ozdobte čokoládovými vločkami a ihned si pochutnejte.

• 10cl Rostlinné mandlové mléko
• 1pl. Čokoládové vločky