Smoothie miska s borůvkami a ovesným mlékem - recept Blen Up | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Smoothie miska s borůvkami a ovesným mlékem

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 6 min
  • Příprava
    5 min
  • Vaření
    1 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

1 osoba

  • 100 g Banán

  • 50 g Mražené borůvky

  • 2 pl. Agávový sirup

  • 10 cl Rostlinné mandlové mléko

  • 50 g Ovesné vločky

  • 2 pl. Granola

  • Červené bobuloviny

Příslušenství

  • Cestovní láhev 400 ml
    Cestovní láhev 400 ml
  • Cestovní láhev 700 ml
    Cestovní láhev 700 ml

Příprava

Fáze 1 /5

Připravte si ingredience.

  • 100g Banán
  • 50g Mražené borůvky
  • 2pl. Agávový sirup
  • 10cl Rostlinné mandlové mléko
  • 50g Ovesné vločky
  • 2pl. Granola
  • Červené bobuloviny

Fáze 2 /5

Dejte všechny ingredience do přístroje, počínaje kousky banánu.

  • 100g Banán
  • 50g Mražené borůvky
  • 2pl. Agávový sirup
  • 10cl Rostlinné mandlové mléko
  • 50g Ovesné vločky
  • 2pl. Granola

Fáze 3 /5

Našroubujte čepele na láhev OTG a připevněte ji k základně. Vše rozmixujte!

Fáze 4 /5

Podle toho, jak hodně chcete smoothie tekuté, stačí jednoduše přidat trochu více tekutiny (například vody, mléka nebo džusu), aby bylo tekutější. Chcete-li ho zahustit, zmrazte si předem plátky banánu nebo přidejte půlku zralého avokáda. Množství cukru si můžete upravit podle chuti, například přidáním trošky medu.

  • 10cl Rostlinné mandlové mléko

Fáze 5 /5

Ozdobte je červeným ovocem a granolou, aby miska vypadala dobře.

  • Červené bobuloviny

Podobné recepty

Tefal
Tefal
6 min

Smoothie s avokádem a borůvkami

ratings.NaN

Smoothie miska s borůvkami a ovesným mlékem - recept Blen Up | Tefal
Smoothie s avokádem a borůvkami
Tefal
Tefal
6 min

Smoothie miska s červeným ovocem, jogurtem a granolou

ratings.NaN

Smoothie miska s borůvkami a ovesným mlékem - recept Blen Up | Tefal
Smoothie miska s červeným ovocem, jogurtem a granolou
Tefal
Tefal
6 min

Malinová smoothie miska

ratings.NaN

Smoothie miska s borůvkami a ovesným mlékem - recept Blen Up | Tefal
Malinová smoothie miska
Tefal
Tefal
11 min

Miska energetického smoothie z acai

ratings.NaN

Smoothie miska s borůvkami a ovesným mlékem - recept Blen Up | Tefal
Miska energetického smoothie z acai
Tefal
Tefal
19 min

Rizoto s borůvkami a kozím sýrem

ratings.NaN

Smoothie miska s borůvkami a ovesným mlékem - recept Blen Up | Tefal
Rizoto s borůvkami a kozím sýrem