Recept od Tefal

Ryba se zeleninou a čínskými nudlemi v papilotě

Name: Ryba se zeleninou a čínskými nudlemi v papilotě
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 400g Čínské pšeničné nudle; 4 Mrkev; 4 Cukety; 4 Velké žampióny; 2strou. Česnek; 4cm Zázvor; 9cl Sójová omáčka; 800g Filet z tresky, nakrájený na 4 části; 24 Škeble; 2 Jarní cibulky

-/5 -

Celková doba 35 min

Příprava
15 min
Vaření
20 min
Chlazení
0 min

Kompatibilní spotřebiče (1)

Horkovzdušná fritéza Tefal Easy Fry & Grill & Steam 3v1 FW201815 Černá

Přísady

4 os.

400 g Čínské pšeničné nudle
4 Mrkev
4 Cukety
4 Velké žampióny
2 strou. Česnek
4 cm Zázvor
9 cl Sójová omáčka
800 g Filet z tresky, nakrájený na 4 části
24 Škeble
2 Jarní cibulky

Příprava

Fáze 1 /4

Nudle vložte do mísy s vařící vodou. Nechte je 5 minut namočené. Mrkev a cukety nakrájejte na velmi tenké proužky. Nasekejte houby a česnek a zázvor nastrouhejte.

Fáze 2 /4

Do nádoby položte pečicí papír. Na něj dejte zeleninu a nudle. Přelijte sójovou omáčkou a smíchejte. Přidejte kousky ryby a mušle a pečicí papír uzavřete.

Fáze 3 /4

Naplňte nádržku na vodu. Do přístroje vložte standardní mřížku. Pokrm vložte do varné nádoby a nastavte program STEAM na dobu 20 minut.