Růžičková kapusta Tandoori
Tefal
Recept od Tefal

Růžičková kapusta Tandoori

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 29 min
  • Příprava
    20 min
  • Vaření
    9 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

2 os.

  • 400 g Růžičková kapusta, umytá, bez vnějších listů

  • 1 Bulharský nebo řecký jogurt

  • 0.5 čl Tandoori koření

  • 0.5 Cibule, oloupaná a jemně nakrájená

  • 0.5 čl Čerstvý zázvor, oloupaný a nakrájený

  • 1 Stroužky česneku

  • 1 čl Rajčatový protlak

  • 1 pl. Koriandr, omytý a jemně nasekaný

  • 1 pl. Rostlinný olej

  • Sůl a pepř

Příprava

Fáze 1 /6

Připravte si ingredience.

Fáze 2 /6

V hrnci rozehřejte olej.

Fáze 3 /6

Osmažte cibuli, česnek a zázvor. Přidejte koření a rajčatový protlak. Dochuťte solí a pepřem.

Fáze 4 /6

Přidejte jogurt. Promíchejte. Přidejte růžičkovou kapustu.

Fáze 5 /6

Tlakové vaření.

Fáze 6 /6

Přidejte koriandr a podávejte s rýží basmati.