Recept od Tefal

Čočka s prosem

-/5 -

Celková doba 23 min

Příprava
15 min
Vaření
8 min
Chlazení
0 min

Kompatibilní spotřebiče (6)

Přísady

4 os.

150 g Proso (jáhly)
150 g Červená čočka
1 tyčinka Cuketa, omytá a nakrájená na tyčinky
2 tyčinka Mrkev, oloupaná a nakrájená na tyčinky
4 Jarní cibulka, nakrájená
70 cl Zeleninový vývar
2 pl. Olivový olej
2 Velká špetka mletého muškátového oříšku
1 čl Mletá skořice
1 čl Mletý zázvor

Příprava

Fáze 1 /4

Připravte si ingredience.

150g Proso (jáhly)
150g Červená čočka
1tyčinka Cuketa, omytá a nakrájená na tyčinky
2tyčinka Mrkev, oloupaná a nakrájená na tyčinky
4 Jarní cibulka, nakrájená
70cl Zeleninový vývar
2pl. Olivový olej
2 Velká špetka mletého muškátového oříšku
1čl Mletá skořice
1čl Mletý zázvor

Fáze 2 /4

Vložte všechny ingredience do hrnce.

150g Proso (jáhly)
150g Červená čočka
1tyčinka Cuketa, omytá a nakrájená na tyčinky
2tyčinka Mrkev, oloupaná a nakrájená na tyčinky
4 Jarní cibulka, nakrájená
70cl Zeleninový vývar
2pl. Olivový olej
2 Velká špetka mletého muškátového oříšku
1čl Mletá skořice
1čl Mletý zázvor

Fáze 3 /4

Tlakové vaření.

Fáze 4 /4

Smíchejte dohromady a podávejte.