Smoothie s malinami, kokosem a vanilkou - recept Blen Up | Tefal
Tefal
 Recept od Tefal

Smoothie s malinami, kokosem a vanilkou

ratings.0

- /5 -

  • Celková doba 6 min
  • Příprava
    5 min
  • Vaření
    1 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

2 os.

  • 20 cl Kokosové mléko

  • 90 g Čerstvé maliny

  • 100 g Zralý banán

  • 2 pl. Agávový sirup

  • 3 pl. Čerstvá limetková šťáva

  • 0.5 čl Přírodní vanilkový extrakt

Příslušenství

  • Cestovní láhev 400 ml
    Cestovní láhev 400 ml
  • Cestovní láhev 700 ml
    Cestovní láhev 700 ml

Příprava

Fáze 1 /4

Připravte si ingredience.

  • 20cl Kokosové mléko
  • 90g Čerstvé maliny
  • 100g Zralý banán
  • 2pl. Agávový sirup
  • 3pl. Čerstvá limetková šťáva
  • 0.5čl Přírodní vanilkový extrakt

Fáze 2 /4

Všechny ingredience, počínaje kokosovým mlékem, dejte do přístroje.

  • 20cl Kokosové mléko
  • 90g Čerstvé maliny
  • 100g Zralý banán
  • 2pl. Agávový sirup
  • 3pl. Čerstvá limetková šťáva
  • 0.5čl Přírodní vanilkový extrakt

Fáze 3 /4

Našroubujte čepele na láhev OTG a připevněte ji k základně. Vše rozmixujte!

  • Smoothie

Fáze 4 /4

Podle vlastní chuti upravte množství agávového sirupu. Chcete-li smoothie řidší, přidejte trochu kokosového mléka. Pro hustší smoothie použijte mražené ovoce nebo přidejte trochu avokáda či banánu.

  • 20cl Kokosové mléko
  • 100g Zralý banán
  • 2pl. Agávový sirup