Smoothie bowl - recept Blen Up | Tefal
Michaela Franc (@michaela_franc)
 Recept od Michaela Franc (@michaela_franc)

Smoothie bowl

ratings.0

- /5 -

  • Celková doba 15 min
  • Příprava
    5 min
  • Vaření
    10 min
  • Chlazení
    0 min

Kompatibilní spotřebiče (3)

Přísady

2 os.

  • 60 g Mražené lesní ovoce

  • 1 ks Banán

  • Řecký jogurt

  • 1 lžička Chia semínka

  • 5 lžíce Mléko

  • 0.5 ks Citron

Příprava

Fáze 1 /2

Vložte všechny suroviny do mixéru, zmáčkněte program SMOOTHIE a rozmixujte.

  • 60g Mražené lesní ovoce
  • 1ks Banán
  • Řecký jogurt
  • 1lžička Chia semínka
  • 5lžíce Mléko
  • 0.5ks Citron
  • Smoothie

Fáze 2 /2

Ozdobte navrch oblíbeným ovocem či oříšky.