Miska energetického smoothie z acai - recept Blen Up | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Miska energetického smoothie z acai

ratings.0

- /5 -

  • Celková doba 11 min
  • Příprava
    10 min
  • Vaření
    1 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

1 os.

  • 10 cl Rostlinné mandlové mléko

  • 150 g Banány

  • 80 g Borůvky

  • 0.5 čl Prášek z acai

  • 1 čl Limetková šťáva

  • 1 pl. Zrnka granátového jablka

  • 0.5 Kiwi

  • 1 pl. Chia semínka

  • 15 g Lískové ořechy

Příslušenství

  • Cestovní láhev 400 ml
    Cestovní láhev 400 ml
  • Cestovní láhev 700 ml
    Cestovní láhev 700 ml

Příprava

Fáze 1 /3

Do přístroje nasypte ingredience, začněte rostlinným mandlovým mlékem, polovinou banánů, polovinou borůvek, práškem z acai a citronovou šťávou.

  • 10cl Rostlinné mandlové mléko
  • 150g Banány
  • 80g Borůvky
  • 0.5čl Prášek z acai
  • 1čl Limetková šťáva

Fáze 2 /3

Našroubujte čepele na láhev OTG a připevněte ji k základně. Vše rozmixujte!

Fáze 3 /3

Na konci mixování obsah přelijte do misek. Každou misku ozdobte vyváženou směsí zbývajícího ovoce. Pokud chcete, udělejte ostrým nožem uprostřed kiwi zářezy ve tvaru zubů nebo ho jednoduše nakrájejte na kolečka. Posypte chia semínky a lískovými ořechy. Ihned podávejte.

  • 150g Banány
  • 0.5 Kiwi
  • 1pl. Chia semínka
  • 15g Lískové ořechy