Krémový hummus - recept Blen Up | Tefal
Tefal
 Recept od Tefal

Krémový hummus

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 6 min
  • Příprava
    5 min
  • Vaření
    1 min
  • Chlazení
    0 min

Kompatibilní spotřebiče (2)

Přísady

4 os.

  • 5 cl Voda

  • 200 g Cizrna

  • 30 g Řecký jogurt

  • 1 strou. Česnek

  • 30 g Tahini (sezamová pasta)

  • 1 pl. Olivový olej

  • 1 špet. Sůl

  • 1 pl. Citrónová šťáva

Příslušenství

  • Cestovní láhev 700 ml
     Cestovní láhev 700 ml

Příprava

Fáze 1 /3

Připravte si ingredience.

  • 5cl Voda
  • 200g Cizrna
  • 30g Řecký jogurt
  • 1strou. Česnek
  • 30g Tahini (sezamová pasta)
  • 1pl. Olivový olej
  • 1špet. Sůl
  • 1pl. Citrónová šťáva

Fáze 2 /3

Všechny ingredience, počínaje vodou, dejte do přístroje. Našroubujte čepele na láhev OTG a připevněte ji k základně. Vše rozmixujte!

  • 5cl Voda
  • 200g Cizrna
  • 30g Řecký jogurt
  • 1strou. Česnek
  • 30g Tahini (sezamová pasta)
  • 1pl. Olivový olej
  • 1špet. Sůl
  • 1pl. Citrónová šťáva
  • Dipy

Fáze 3 /3

Množství soli a citronové šťávy upravte podle chuti. Pokud chcete, můžete hummus ozdobit několika zrnky cizrny a sezamovými semínky.