Tefal
Tefal
 Recept od Tefal

Kořeněné zelené fazolky

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 25 min
  • Příprava
    10 min
  • Vaření
    15 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

6 os.

  • 1.1 kg Čerstvé zelené fazolky, bez stonků

  • 3 Pomerančová šťáva

  • 3 pl. Sezamový olej

  • 3 čl Sójová omáčka

  • 3 čl Rýžový ocet

  • 2 strou. Česnek

  • 1.5 čl Chilli vločky

  • 3 pl. Sezamová semínka

Příprava

Fáze 1 /5

Ve velké míse smíchejte zelené fazolky s pomerančovou šťávou, sezamovým olejem, sójovou omáčkou, rýžovým octem, nasekaným česnekem a drceným chilli. Promíchejte, aby se směsí obalily, a nechte 5 minut marinovat.

  • 1.1kg Čerstvé zelené fazolky, bez stonků
  • 3 Pomerančová šťáva
  • 3pl. Sezamový olej
  • 3čl Sójová omáčka
  • 3čl Rýžový ocet
  • 2strou. Česnek
  • 1.5čl Chilli vločky

Fáze 2 /5

Přístroj zapněte. Zapněte nádobu č. 1. Nastavte program ZELENINA na 15 minut při teplotě 200 °C. Vyjměte desku z nádoby č. 1 a do nádoby dejte zelené fazolky. Zapněte nádobu č. 2. Nastavte program ZELENINA na 15 minut při teplotě 200 °C. Vyjměte desku z nádoby č. 2 a do nádoby dejte zelené fazolky. Stiskněte tlačítko START, abyste zahájili přípravu.

  • Zelenina
  • 15 min
  • 200 °C

Fáze 3 /5

V polovině pečení košík prohoďte, abyste zelené fazolky zamíchali, a přidejte sezamová semínka.

  • 3pl. Sezamová semínka

Fáze 4 /5

Zkontrolujte, zda je vše upečené. V případě potřeby přidejte pár minut.

Fáze 5 /5

Zelené fazolky podávejte ihned s karamelizovaným lososem na pomerančích.