Dhál s květákem a čočkou - recept Cookeo | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Dhál s květákem a čočkou

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 15 min
  • Příprava
    10 min
  • Vaření
    5 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

4 os.

  • 600 g Květák, umytý a nakrájený na kousky

  • 300 g Vařená čočka

  • 300 ml Kokosové mléko

  • 2 strou. Oloupaný a nakrájený česnek

  • 1 Cibule

  • 3 čl Směs indického koření

  • 4 špet. Sladká paprika (lze vynechat)

  • 2 pl. Olivový olej

  • Sůl, pepř

  • 2 pl. Čerstvě nakrájený, umytý koriandr

Příprava

Fáze 1 /6

Připravte si přísady.

  • 600g Květák, umytý a nakrájený na kousky
  • 300g Vařená čočka
  • 300ml Kokosové mléko
  • 2strou. Oloupaný a nakrájený česnek
  • 1 Cibule
  • 3čl Směs indického koření
  • 4špet. Sladká paprika (lze vynechat)
  • 2pl. Olivový olej
  • Sůl, pepř
  • 2pl. Čerstvě nakrájený, umytý koriandr

Fáze 2 /6

Do hrnce nalijte olej.

  • 2pl. Olivový olej

Fáze 3 /6

Přidejte cibuli a česnek. Povařte, občas zamíchejte, dokud se směs mírně nezabarví.

  • 2strou. Oloupaný a nakrájený česnek
  • 1 Cibule

Fáze 4 /6

Přidejte koření. Smíchejte. Přidejte květák, čočku, kokosové mléko, sůl a pepř.

  • 600g Květák, umytý a nakrájený na kousky
  • 300g Vařená čočka
  • 300ml Kokosové mléko
  • 3čl Směs indického koření
  • 4špet. Sladká paprika (lze vynechat)
  • Sůl, pepř

Fáze 5 /6

Tlakové vaření.

Fáze 6 /6

Přidejte koriandr, naporcujte a podávejte.

  • 2pl. Čerstvě nakrájený, umytý koriandr

Podobné recepty

Tefal
Tefal
20 min

Čočkový dhal

ratings.NaN

Dhál s květákem a čočkou - recept Cookeo | Tefal
Čočkový dhal
Tefal
Tefal
20 min

Dhál z tresky a čočky

ratings.NaN

Dhál s květákem a čočkou - recept Cookeo | Tefal
Dhál z tresky a čočky
Tefal
Tefal
8 min

Dhal z čočky a cibule

ratings.NaN

Dhál s květákem a čočkou - recept Cookeo | Tefal
Dhal z čočky a cibule
Tefal
Tefal
16 min

Batátový dhál

ratings.3.5

2 Recenze

Dhál s květákem a čočkou - recept Cookeo | Tefal
Batátový dhál
Tefal
Tefal
1 hod.

Grilované květákové steaky a čočkový dahl

ratings.NaN

Dhál s květákem a čočkou - recept Cookeo | Tefal
Grilované květákové steaky a čočkový dahl