Brokolicovo-špenátový krém - recept Dual EasyFry | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Brokolicovo-špenátový krém

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 42 min
  • Příprava
    10 min
  • Vaření
    32 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

2 os.

  • 250 g Brokolice

  • 40 g Baby špenát

  • 40 g Sýr feta

  • 1 ks Menší červená cibule

  • 3 strou. Česnek

  • 0.25 Šťáva z limety

  • 4 ston. Petrželové stonky

  • 0.5 l Zeleninový vývar

  • 1 krajíc chleba Krajíc starého chleba

  • Olivový olej

  • Sůl a pepř

  • 0.5 lžička Sušený tymián

  • Seznam

Příprava

Fáze 1 /7

Rozdělte si brokolici na menší dílky, cibuli nakrájejte na čtvrtky a česnek oloupejte. Vše vložte do mísy, přidejte cca 2 lžíce olivového oleje, sůl a pepř dle chuti a pořádně promíchejte, ať se spojí všechny chutě.

  • 250g Brokolice
  • 1ks Menší červená cibule
  • 3strou. Česnek
  • Olivový olej
  • Sůl a pepř

Fáze 2 /7

V další misce si smíchejte na kostičky nakrájený starý chléb se lžíci olivového oleje, solí, pepřem a tymiánem a také pořádně promíchejte.

  • 1krajíc chleba Krajíc starého chleba
  • Olivový olej
  • Sůl a pepř
  • 0.5lžička Sušený tymián

Fáze 3 /7

Do větší nádoby horkovzdušné fritézy dejte připravenou zeleninu. Zapněte manuální program na 25 minut a 180 stupňů.

Fáze 4 /7

Do menší nádoby dejte okořeněné a nakrájené kostky chleba. Tady také zvolte manuální program, ale bude vám stačit 7 minut na 200 stupňů.

Fáze 5 /7

Nezapomeňte zapnout funkci SYNC, aby se vám oba koše udělali ve stejný čas. Krutonky po opečení můžete nechat chvíli odpočinout než dokončíte krém.

Fáze 6 /7

Přendejte opečenou zeleninu do mixéru, přidejte špenát, stonky petržele, vývar, sýr Feta, limetkovou šťávu, sůl a pepř a rozmixujte do hladka.

  • 40g Baby špenát
  • 40g Sýr feta
  • 0.25 Šťáva z limety
  • 4ston. Petrželové stonky
  • 0.5l Zeleninový vývar
  • Sůl a pepř

Fáze 7 /7

Na talíři už jen dozdobte sezamem, přidejte krutony, petržel a máte dokonalý jarní krém.

  • Seznam