Detoxikační smoothie s avokádem

Detoxikační smoothie s avokádem

Pauza na svačinu

  • 2

    Počet osob

  • Levné

    Cena

  • Velmi snadné

    Obtížnost

  • Doba přípravy

Potraviny

  • * ½ zralého avokáda
  • * 1 o loupaný pomeranč
  • * špetka chilli prášku Espelette
  • * 2 lžičky práškové spiruliny (můžete nahradit i jinou řasou: např. Klamath nebo chlorella)
  • * hrst čerstvé bazalky (další varianta: petržel - je také bohatá na železo)
  • * 1 sklenice mandlového mléka
  • * Volitelné: 2 lžičky medu

Postup

* Všechny ingredience vložte do mixéru ULTRABLEND + a promíchejte pomocí funkce "smoothie" nebo opakovaným výběrem funkce "puls".

* Mixujte, dokud je smoothie barevné a má jemnou strukturu. Dbejte na to, aby nedošlo k "přemixování". To by smoothie zahřálo a mohlo by dojít ke snížení nutriční hodnoty.

Produkty Tefal pro přípravu tohoto receptu
  • ULTRABLEND COOK BL962B38
    ULTRABLEND COOK BL962B38

    Vařte a mixujte teplá i studená jídla.

    zobrazit více