Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Brokolicové a sýrové jednohubky

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 42 min
  • Příprava
    30 min
  • Vaření
    12 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

6 os.

  • Na 24 kusů:

  • 230 g Brokolice

  • 200 g Okapaná vařená cizrna

  • 100 g Strouhanka

  • 1 Středně velké vejce

  • 75 g Strouhaný čedar

  • 25 g Parmazán

  • Sůl

  • 1 čl Sušený česnek

  • 1 čl Sušená cibule

  • 60 g Mouka

  • Sůl, pepř

  • 2 Středně velká vejce

  • 90 g Strouhanka

  • Olivový olej ve spreji

Příprava

Fáze 1 /8

Připravte si brokolici: blanšírujte v hrnci s vařící osolenou vodou, dokud trochu nezměkne (al dente) asi 4 minuty. Kousky vložte do velké mísy se studenou vodou a kostkami ledu. Nechte ji vychladnout. Nechte ji okapat a ostrým nožem nakrájejte na malé kousky.

  • 230g Brokolice

Fáze 2 /8

Nechte okapat hrášek a dejte ho do mísy. Rozmačkejte ho mačkadlem na brambory nebo vidličkou. Přidejte nakrájenou brokolici, strouhanku, vejce, čedar, parmazán, sůl, česnek a sušenou cibuli. Smíchejte rukama, aby se suroviny dobře spojily, a vytvarujte kuličky. Pokud nedrží, přidejte trochu strouhanky.

  • 200g Okapaná vařená cizrna
  • 100g Strouhanka
  • 1 Středně velké vejce
  • 75g Strouhaný čedar
  • 25g Parmazán
  • Sůl
  • 1čl Sušený česnek
  • 1čl Sušená cibule

Fáze 3 /8

Směs tvarujte do kuliček. Ty odkládejte do zapékací mísy vyložené pečicím papírem. Navlhčíte-li si ruce, půjde to snáze.

Fáze 4 /8

Do velké mísy dejte mouku, sůl a pepř. Do jiné mísy rozklepněte vejce a rozšlehejte je. Do třetí mísy nasypte strouhanku. Kuličky obalte v mouce, poté je namočte do rozšlehaných vajec a nakonec je obalte ve strouhance. Trochu je zmáčkněte, aby trojobal dobře držel. Dejte stranou.

  • 60g Mouka
  • Sůl, pepř
  • 2 Středně velká vejce
  • 90g Strouhanka

Fáze 5 /8

Přístroj zapněte. Zapněte nádobu č. 1. Nastavte program MANUAL na 12 minut při teplotě 200 °C. Na desku v nádobě č. 1 dejte 16 kousků. Lehce je postříkejte olivovým olejem. Zapněte nádobu č. 2. Nastavte program MANUAL na 14 minut při teplotě 200 °C. Na desku v nádobě č. 2 dejte 8 kousků. Lehce je postříkejte olivovým olejem.

  • Olivový olej ve spreji

Fáze 6 /8

Stiskněte tlačítko SYNC (Synchronizace). Stiskněte tlačítko START, abyste zahájili přípravu v obou nádobách.

Fáze 7 /8

V polovině pečení kousky otočte.

Fáze 8 /8

Podávejte ihned. Můžete případně podávat s halloumi hranolky.