Hummus s mrkví a sezamem
Hodnocení uživatelů:
0/5
Celkový čas:
12 hodin 34 minut 
Doba přípravy:
20 minut
Doba vaření:
14 minut 
Doba odpočinku:
12 hodin
Ingredience
2 os.
25
g
Sušená cizrna
150
g
Mrkev
1
strou.
Česnek
20
g
Tahini (nebo sezamové pyré)
1
pl.
Olivový olej
0.5
Citrón
1
čl
Sezamová semínka
0.5
čl
Mletý kmín
Kompatibilní zařízení (4)
Příprava
Krok 1/4
Připravte si přísady.
25 g Sušená cizrna
150 g Mrkev
1 strou. Česnek
20 g Tahini (nebo sezamové pyré)
1 pl. Olivový olej
0.5 Citrón
1 čl Sezamová semínka
0.5 čl Mletý kmín
Sůl, pepř
Krok 2/4
Do misky připravte cizrnu a 250 ml vody. Vložte napařovací koš a do něj mrkev a česnek. Osolte.
25 g Sušená cizrna
150 g Mrkev
1 strou. Česnek
Sůl, pepř
Krok 3/4
Tlakové vaření.
Vaření pod vysokým tlakem
14 minut
Vysokotlakové vaření
14 minut
Vysoký tlak
14 minut
Vysoký tlak
14 minut
Krok 4/4
Rozmixujte s ostatními přísadami kromě semínek, která přidáte později.
20 g Tahini (nebo sezamové pyré)
1 pl. Olivový olej
0.5 Citrón
1 čl Sezamová semínka
0.5 čl Mletý kmín
Sůl, pepř
